たばこ 美容

たばこが美容に悪影響を及ぼす原因に!!

たばこを吸うと、体に悪いというイメージがありますよね?

 

 

適度にたばこを吸う分にはそれほどまでの影響はないのかもしれませんが、やはり、中毒性がありますから、たばこを吸い続けると、どんどん量も増えていくはずです。

 

体に悪いということは美容にも悪影響になると言えます。

 

 

喫煙をすると細胞の中から人の体の老化を加速させ、「スモーカーズフェイス」に変化させると言われています。

 

 

では、「スモーカーズフェイス」とは何か?

 

「スモーカーズフェイス」とは「たばこ顔」とも言われていて、たばこを吸う人に多く見られる特徴的な変化を表した言葉でたばこを吸わない人よりも5年以上ひどい人は10年以上老化が進んでいると言われています。

 

 

老化症状の特徴として、

 ・しわ、目じりや口元のしわ

 

 ・顔色が悪い

 

 ・毛穴のひらきやたるみ

 

 ・目の下のくま

 

 ・頬がこける

 

 ・肌の黄ばみ

 

 ・歯茎の黒ずみ、口臭

 

 ・白髪、抜け毛

 

などがあるそうです。

 

 

たばこを吸っている人と吸っていない人では顔を見ただけで違いが分かるようになり、たばこを吸うことで美容にとっても悪影響が出ているということが一目瞭然でわかってしまうことになります。

 

 

たばこを吸うことで、肌にどのくらいの悪影響があるのかというのを症状別にしてみました。

 

 

シミ、しわ、たるみはたばこの成分であるニコチンが血管を収縮させ、酸素や栄養分が肌にとどきにくくなり、ターンオーバーが乱れることで増えてしまいます。

 

 

たばこを吸うことは血管を老化させる原因になるのです。

 

 

ビタミンC破壊による肌トラブルはコラーゲンの生成、女性ホルモンの分泌を妨げ、活性酸素を発生させることが原因で起こります。

 

 

このことで、肌のハリや弾力を失う、シミやしわ、吹き出物、乾燥の増加が起こる、早期更年期障害の発生、顔全体のくすみなどの症状が現れてきます。

 

 

たばこを一本吸うことでビタミンCが25g消費されると言われており、4本吸うと1日に必要なビタミンがすべて消費されてしまいます。

 

 

ビタミンCは皮膚や肌への美肌効果が期待されている栄養素ですから、たばこを吸うことで消費されてしまっては、肌トラブルの原因になるのも納得ができます。

 

 

薄毛、抜け毛、白髪の原因にもつながります。

 

 たばこはビタミンC以外のビタミン、ビタミンB群やビタミンEも消費してしまいます。

 

 

 これらの栄養素は、髪にとって必要な栄養ですので、消費してしまったら、いい髪の毛も消費してしまうというわけです。

 

 

不妊の原因にもなりえます。

 

 たばこを吸うことで、卵子を消滅させてしまうことが原因です。さらに流産や死産の率も高くなるようです。

 

 

「私、別に子供はいいや」と思っている人でも、その時はいいと思っていても、年を重ね、好きな人ができ、結婚したとき、子供が欲しいとなってから不妊に悩むことになります。

 

 

流産などはその後の妊娠にも影響を与えてしまいますので、たばこを吸うことで結果的には不妊へとつながってしまうわけです。

 

 

閉経を早めるとも言われています。

 

 

 たばこを吸わない人より、吸っている人のほうが閉経が1.5年は早いと言われています。

 

これは、女性ホルモンのエストロゲンがたばこによって減少するためで、女性ホルモンの減少に伴って、更年期障害を早めることにもつながるようです。

 

 

 これ以外にも、肺がんやその他にも血管から影響がある心筋梗塞や脳梗塞などの美容以外の病気につながる可能性が非常に高いと言われているのがたばこです。

 

 

たばこを吸うことで美容にも悪影響がありますし、美容以外にも体に悪影響が起きてしまうということがわかります。

 

 

もし、たばこを吸う人で、この記事を読んでいて、いつもと同じスキンケアをしているのに「そう言えば、最近肌の調子が悪いな」とか、「ちょっと顔色が悪いかもしれない」と思われたら、少し、たばこを控えることで肌トラブルや顔色などが改善するかもしれませんので、喫煙を見直してみるのはいかがでしょうか?

 

 


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